Cuide-se! Orientações para sua quarentena
Nesse momento, a orientação médica é manter minimamente nossa rotina de cuidados diários com a saúde física, emocional e social, a fim de transpor o período de quarentena de forma saudável. A médica Flávia Pinho Teixeira, especialista em Nutrologia Clínica e Esportiva, traz dicas práticas: ATIVIDADE FÍSICA A atividade física deverá ser realizada em casa e …